これで乗り切ろう花粉症!！
2019.03.11
DANCE STUDIO move のMARIKOです。
春の訪れとともに只今、花粉の季節真っ只中ですね(>_<)
私は毎日目のかゆみと鼻水とたたかってます
前回でも書きましたが、塩水で洗うことをイントラHIROKIに教えてもらい
早速やってみました(結構素直なんですよ笑)
４０度ぐらいのぬるま湯１００ccに１gの塩を入れ
初めは鼻うがいは恐いので目を洗ってみました。
あ...
花粉症はめっちゃ嫌や(>_<)
2019.03.05
只今、花粉症真っ只中ですね～～((+_+))
日中は鼻水でうっとうしくて
夜になると目が痒くてたまりません
洗い流して目薬してもかゆい(>_<)
DANCE STUDIO moveのインストラクターも数人が花粉症持ちです
今日はHIROKI先生から良いこと教えてもらいました
塩水で鼻うがい！(初心者はちょいと勇気いります)
目薬も塩水でOK!だって
今晩早速やってみよう...
楽しかった♫可愛かった♪
2019.02.12
２月１０日は☆いたみ冬のわっしょい☆
今回も寒い中ですが、沢山の人たちで賑やかなお祭りの中
DANCE STUDIO move の中のTAKAクラスとNOZOMIジュニア
MARIKOジュニアクラスが参加させていただきました。
寒い中、元気に頑張ったメンバーさんたち・保護者の方々
ありがとうございました＼(^o^)／
観ているこちらも本当に楽しかったです♡
♪わっしょい冬の元気まつり♫
2019.02.04
２０１９年 ２月１０日(日)
スタジオからは、月曜TAKAクラスと水曜NOZOMI Jrクラス
金曜MARIKO ｊｒクラス が参加します!(^^)!
是非、応援にお越し下さいね（＾－＾）
2019年 どうぞ宜しくお願い申し上げます！
2019.01.07
新年おめでとうございます！
皆さまにとって良き1年になりますように
本年もよろしくお願い申し上げます。
スタジオは４日より、通常通りレッスンスタートしています♫♪
２０１９年 お年玉キャンペーン
体験レッスン・・・￥１０００ → 半額￥５００です！
(おひとり様１回 期限は２０１９年１月末まで！)
※ご予約お待ちしています！
※１月の５週目はお正...
