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NEWS&TOPICS

あっという間のさくら開花でしたね~

2017.04.17

先日の日曜日はほんと暖かくて陽気も良くて最高のお花見日和でしたでも、私は愛犬と散歩しながらのお花見でした :-D あまりに気持ち良くて、いつもと違うコースでいつもより倍の距離を散歩した愛犬(黒ラブ)は急に暖かくなったのでベロ全開でヒーハーぎみでしたが、、、(>_<)日頃の運動不足を解消やで~~~ :lol:  Yogaのイントラは大阪の扇町公園でしっかり花見を楽しんだそうです...

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春いちばんキャンペーン(^^)/

春いちばんキャンペーン(^^)/

2017.04.01

今日から4月に入りましたが、まだなんとなく肌寒い日々が続きますね((+_+))桜の開花もいつもより遅いように思います。来週あたりはお花見が出来るかなぁ~~~(^u^)・・・ということで、暖かくなってくると気になるのはぽっこりお腹や二の腕のタルミです((+_+))年末年始から始まった食べ癖別腹~と言いながら食事の後に必ず欲しくなる甘食!!コートで隠れていた分、緊張感ゼロだった体型です(;一_一)&n...

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レッスン中は全然平気なのに(#^.^#)

2017.03.20

moveのインストラクター数名が悩まされている花粉症(-_-;)ほんま!今回はやばいですね~(;一_一)花粉の量が半端ないんちゃいますか?鼻水止まらんし、、、目がかゆ過ぎるし~・・・って、スタジオに入ってくると交わす挨拶になっています。 スタッフルームではティシュでチーン、チーン((+_+))くしゃみ連発((+_+))なのに、なぜかDanceレッスンに入ると症状が無くなるんです!(^^)...

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愛犬!黒ラブのクゥちゃんの話

愛犬!黒ラブのクゥちゃんの話

2016.03.25

ようやく暖かくなってきましたねでも、今年は寒暖の差が激しい日が続きます~ :cry: こんにちはヽ(^0^)ノイントラのMARIKOです!!先日、気持ち良い陽気の日に愛犬と川沿いを散歩しました :-) 今日はいつもより遠くまで行ってみようか川辺に所々、黄色い菜の花がキレイに咲いて石の上には亀が甲羅干しをしております。へぇ~ :-D   こんなところに沢山の亀がいるんやぁ~~名前はわからないけど鳥さ...

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花粉症のつらい時期がやってきたぁ~(;一_一)

2017.03.08

5年ぐらい前、急に花粉症になったワタシ(>_<)いつもは後半ぐらいから症状が出てくるのですが、今回は早くもくしゃみ・鼻水と目のかゆみがでてきました(;一_一)昨晩も目をこすってばかりいたら、朝の顔がいつも以上にぐしゃぐしゃでしたぁ~~((+_+)) 目のかゆみがひどい時は、こすらずに冷たいタオルをのせて瞼を冷やすと少し楽になるそうです。(ワタシはまだ試していませんが 笑)それ...

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