兵庫 伊丹・宝塚・尼崎でストリートダンススクール・ヨガならDANCE STUDIO move(ダンス スタジオ ムーブ)

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NEWS&TOPICS

体調に気をつけて!!

2016.09.02

夏休みが終わりましたね~~~ :-) ママたちにはとっても長~い夏休みでしたが学生の皆さんにとっては、あっちゅう間の夏やったんでしょうね。moveに来ている小学生も8月末ごろ、宿題がまだやねんって騒いでいました。 「あ~あっ!今頃そんなこと言ってたらアカンよ夏休みの宿題は7月末までにほぼやってしまって、余裕で遊ぶんやで :-D 」って!!偉そうに言っている私は、学生の頃夏休みの後半は宿題...

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ITAMI DANCE STYLE~DANCE STUDIO move~

ITAMI DANCE STYLE~DANCE STUDIO move~

2016.07.21

ダンススタジオmoveの第14回発表会と第2回ダンスコンテストのShow!!ITAMI DANCE STYLE !! 無事に終了致しました~ :-D スタジオのメンバーさん達の成長ぶりが凄くてとても嬉しく観ていました~~~ :-) そしてダンスコンテストに出演されたチームのレベルの高さにいつも驚かされます。スタジオメンバーたちや参加されたチームの皆様のお陰を持って今回も大成功です :-D...

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GW満喫中♪

2016.05.02

こんにちわ(^^)DANCE STUDIO move SayLaです :-P ♪ GWの仕事お休み中、城崎温泉へ行ってきました :lol: 泊まった旅館の食事はとてもボリューミーでお腹はパンパン 8-O 食後に卓球しようと意気込んでましたが、お腹いっぱいすぎて動けず(*_*) 温泉☆城崎温泉街ブラブラ♪マリンワールド☆久しぶりの旅行は充実した時間でした :-) ♪ただ、卓球が出...

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愛犬クゥちゃんの話~その2~

2016.04.25

こんにちはヽ(^0^)ノDANCE STUDIO move のMARIKOです :-) 我が家のおてんば娘(愛犬)クゥちゃんの話をちょっと聞いてください :-D クゥちゃんは今年5歳になるラブラドールレトリーバー :-D 家の中で自由に生活しております (笑)いつもはホントお利口に留守番出来るんですが、時々、たまにストレスが溜まっていたのかイタズラしてしまうのです  :cry:  悪さを...

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捨てないで!栄養満点だって・・・!!

2016.03.12

イントラMARIKOの最近は、TVでの情報玉ねぎの皮茶は血液サラサ~ラ!アボカドの種茶はダイエットに良いらしい便秘にも効くらしい!上記の情報を得てから、何げに続けて飲んでいます。玉ねぎを使うときも皮を捨てずに取って置く習慣になり、冷蔵庫の野菜室には種や皮を保存しています :-)  変な感じです ;-) また最近では野菜はできる限り皮ごと食べるようにしています。大根や人参は綺麗に洗って皮ごと調理ブロ...

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