兵庫 伊丹・宝塚・尼崎でストリートダンススクール・ヨガならDANCE STUDIO move（ダンス スタジオ ムーブ）

いとこのタイムラインで入ってきた 迷った時に決断する方法・名言のタイトル   興味深々で読んでみると :-) 　なかなかいい言葉が目にとまりました   ●捨てる？　捨てない？で迷ったときは断捨離！ 断・・・入ってくる要らないものを断つ 捨・・・家にはびこるガラクタを捨てる 離・・・モノへの執着から離れる 捨てることで新しいこ...

２０１６年 明けましておめでとうございます :-D  今年も一歩ずつしっかり前を向いて登りたいですね！ 皆さま！　　健康第一です :-) 元気で明るい良い年でありますように :-)   DANCE STUDIO move　は１月４日から通常どおりレッスンスタートです :lol: ！ 今年は身体を動かしてみようと決心された方　　行動あるのみ...

昨日から急に寒くなってきましたね :cry: 皆さま体調崩したりしていませんか? 私も家では暖房フル活動!!　　寒いの苦手ですが、、、 寒い時こそ身体を動かして体温上げましょう :-) この時期でもスタジオ内は暖房無しで、皆さんの熱気でガラスも曇り 窓を開けながら 「暑～～～ぅ！！」と汗だく、つゆだくになっています :lol:   DANC...

最近暖かい日が続いたので、腰を上げて珍しく掃除のスイッチが入った ！ スタジオが休みの日曜日☆ 朝から我が家の大掃除始まりましたぁ～ まずは要る物・要らない物の仕分けで部屋中にいろんなものを撒き散らす ホント思いっきり良く捨てないと片付かない！　そうなんですがつい悩みます :cry: 今回は重曹を沢山使って掃除してみた(良い感じに汚れが落ちて万能です) 網戸の汚...

こんにちわ☆   今日はこの前知った血液サラサラにする方法を実行(^^)   ‼︎玉ねぎの皮のお茶‼︎   えっ？マズそう⁇ 8-O   それが以外と美味しいんです :lol: 何も知らずに飲んだら、薄いお茶やなー。 って思うぐらい ;-) ♪   方法は玉ねぎの皮をむいて、キ...